Peppercakehouse

We had friends visiting today to help us to glue together our little cosy peppercakecabin.
We bought the parts for the house this year...I am not really an architect...Just a pity that I had to glue together the parts that SHOULD be whole before we started...


Nonstop and winegum was used for the decoration. 1o in the mouth and 1 on the house was the situation today... Well, saturday and everything:)

The xmas feeling has definitely arrived in the house.
We also went to the library to rent some xmas books for the kids. There will be some reading in bed for sure!

Xmas in the house

The hottest trend this year is to decorate a branch instead of a tree. I think its a great idea since I have a few monkeys here at home that like to swing around and climb in the interior...

So, this morning I found the perfect branch outside the kindergarden. Looking pretty crazy trying to twist it off the rest of the tree. Its not as easy as it looks like without a knife...
Hope nobody from the kgarden saw me...



Well, anyway... Now its up, hanging over my head in the livingroom. I am quite satisfied:)
Our hanging horizontal xmas tree of this year. Yeah, why not?

Decorated with ornaments from "Söstrene grene"; a bird with feather, an owl, a cupcake, a few xmas balls and two dried pieces of orange.

The dried oranges really work great as decoration so I made a few on strings to hang in the kitchen window.






So satisfied with how our little wooden shire is turning out for xmas.
The boys also made some small nisser yesterday. They were easy peasy to make but create such a sweet atmosphere.

Venter paa bestefar...

Da ramler nok bestefar inn dören hver öyeblikk som helst. Tror han skal bevise noe for seg selv i dag. Nemlig at han husker veien helt hjem til oss.
Han er nemlig ikke kontaktbar paa mobilen (men naar han han vel den egentlig paaskrudd??)
Vel, barna ser barnetv og vi drikker nypete. Vaar nye favoritt om dagen.
Jeg sier bare nostalgi. Denne teen minner meg om gamle dager og pakken har ikke forandret seg et dugg siden den oppstod!


Men akk saa god og barna digger den ogsaa. Et sunt alternativ til saft naar den faar avkjölt seg litt.

Fin kveld til alle!

Litt julefornemmelser.

Julen naermer seg og her sitter jeg og mumser paa pepperkaker.
Jeg har ogsaa laget et par stjerner av grener som jeg har limt med limpistol.
Vi er saa smaatt igang med julen her hos oss.

I morgen kommer svigerfar fra spania og vi gleder oss alle. Barna mest.
Haaper vi faar kommet oss gjennom litt obligatorisk pepperkakebaking med han. Vi har lovet at han skal faa med seg hjem en boks med forskjellig godsaker som hörer den norske julen til.

Salvador har begynt aa jobbe igjen og det betyr at naa er det jeg som henter i barnehagen om dagene. Det er saa kjekt aa faa hente dem. Da har vi litt mer tid enn ved levering om morgenen.
Selv om det naa begynner aa bli saa fort mörkt at det faktisk haster litt med aa komme oss avgaarde i tide. Vi gaar jo langs en dritstygg vei... og bilene suser forbi.
Alle vil vi bare komme helskinnet hjem.

I gaar inviterte vi hjem en familie fra barnehagen med to gutter paa middag. Jeg tenkte like greit paa en ukedag, saa er terskelen lav. Huset trenger ikke vaere helt shinet (selv om Salva hadde gjort en veldig bra jobb der!) og maten kan vaere enkel.
Det var veldig vellykket. Ungene storkoste seg og spiste godt av laksepastaen.
Jeg föler at vi har gjort et lite fremsteg med vaart sosiale liv og det er noe vi trives med. Det tar tid aa skape en krets, her paa öyen hadde vi jo ingen vi kjente fra för, men det gaar seg til.
Ungene stortrives i barnehagen og leker hele dagene. DET er det viktigste.

Jeg trives ogsaa paa jobben selv om jeg ikke kommer til aa bli der saa lenge... Faar fortelle mer en annen gang jeg har mer tid. Naa er det nemlig ettermiddagsvakt paa meg.

Ha en super onsdag alle sammen:)

Marcus om sykdom

"Adrià, du MAA spise frukt altsaa... For da faar du lettere baesje og baesjen er jo full av bakterier og dersom du ikke faar den ut, ja DA kan du bli syk".

Ja, det er jo noe riktig her da!



Angaaende sykdom saa har vi (bank i bordet) verdens friskeste unger. De har ikke hatt én eneste sykedag siden de begynte i barnehagen i vaar... Vi var sikker paa at de skulle gaa paa noen smeller ettersom det har vaert runder med omgangssyke og forkjölelser. Men NEI.

Naa er det derimot Salvador som hangler litt her i heimen. Feber i natt og vondt i halsen. Det var vel barna som tok det med seg fra barnehagen, uten aa bli syke selv;)

Her forleden da jeg fulgte ungene til barnehagen saa jeg at Adrià fylte en spade med sölevann og bare helte innpaa...
Jaja, det er vel slik de trigger immunforsvaret.
Man sier jo at "barn skal ete drit".
Mine har vel ikke vaert saa langt unna det....

Vi tror det maa vaere en kombinasjon av et sunt og variert kosthold, ikke overhysteri hva gjelder hygiene og et arvet sterkt immunforsvar som har gjort at de har holdt seg saa friske.

Men naa tenker jeg at vi sikkert faar noen basilusker hele gjengen siden jeg har skrevet dette innlegget.

Jeg har fri i dag og skal straks paa foreldresamtale om Adrià.
GLEDER meg:)
Saa utrolig kjekt aa faa snakke om barnet sitt med noen som virkelig ser han og bryr seg masse om han!


Ha en fin og bakteriefri helg:)

Bokanbefaling

Jeg var innom en bruktbutikk paa vei hjem fra jobb i dag og snublet over denne godbiten. Den er gjenfortalt paa rim av Erlend Loe og jeg syns den er et lite mesterstykke. Ungene satt som trollbundne, tror de syns det var veldig fascinerende at teksten gikk paa rim!
En usedvanlig artig historie om potetfolket fra en annen planet som lander paa jorden vaar.
Vi fikk oss en god latter alle sammen!

Jeg fikk den for 10 kr, i butikk koster den nok bortimot 200.-

Happy Halloween

Marcus har kommet hjem fra barnehagen med malt ansikt noen dager naa.
Her forleden da han kom hjem slik utbröt jeg: Neimen, er du en panda??
Saa söt da!

Nei... jeg er et SKJELETT (hallo liksom...)

Ja, nettopp det. Det er jo tross alt Halloween.
Og naa er visst sjansene store for aa faa kontakt med vaare kjaere som har gaatt bort.
Hörte en dame som snakket om dette paa radioen forleden. At naa som vi er saa mange som tenker paa de döde er sjansene "store" for aa faktisk treffe paa dem... Spesielt paa kirkegaarden!

Happy Halloween alle sammen:)

Dagene som gikk

I dag fikk jeg en tlf fra en venninne:

"Hva har dere gjort i det siste da?".

Neeeeei, har vi gjort saa mye da. Det gaar jo mye i den samme tralten kan jeg synes.
Skulle gjerne fylt dagene med mye mer jeg, men vi rekker det jo bare ikke. Ettermiddagene er korte, men heldigvis legger guttene seg til spaniatid ennaa, saann rundt 21, saa da har vi jo tid sammen likevel.

Her forleden gikk vi ut kl 20 ogg vandret en tur paa butikken. Guttene utstyrt med hver sin lommelykt. Spennende. Og vel fremme paa butikken skulle de ha hver sin liten handlevogn og suste og kapplöp gjennom butikken. Og handlet vilt.
Vi kom hjem med et par kjekspakker for mye kan jeg si.
Men ellers var de veldig flinke og kom med gode forslag til hva vi skulle ha. Poteter var visst veldig viktig. Og KAFFE, mente Adrià.

Adrià var ogsaa paa kontroll paa helsestasjonen i gaar. Litt forsinket 2 aars kontroll.
Alt er bare bra med han. Akkurat som vi trodde.
Han har begynt aa tegne bra naa.
I kveld tegnet han 3 monstre og de har alle öyne, munn, kropp og bein. Jammen ikke verst.
Og Marcus diktet historie til meg paa sengen i kveld. Veldig kjekt naar man föler all fantasi er vasket bort fra ens egen hjerne.

I morgen kommer en god venninne paa besök og hun foreslo at HUN skulle lage indisk til oss.
Snakk om luksus.
Sa i kveld har jeg vasket litt i huset og laget en rullekake!! Det föles SAA utrolig bestemoraktig, men en kake som er laget paa 5 minutter er noen ganger bare akkurat det man trenger.

Fin kveld til dere.

(ps, daarlig paa aa kommentere hos dere om dagen, men jeg har gaatt paa en skikkelig tröttebölge og orker ingenting paa kveldene lenger... Kommer sterkere tilbake!)

Manne seg opp

I gaar gikk jeg rundt slik da guttene kom hjem fra barnehagen. De saa paa meg med store öyne og ble helt stille.
Saa lurte de paa om haaret mitt hadde vokst saa mye paa natten.

Jeg fölte at jeg maatte manne meg opp litt.. eller kvinne meg opp litt om man vil.
Regnet og mörket er hardt og spesielt naar man vet at vaeret er saa mye bedre paa andre siden av hardangervidden. Agh, urettferdig.

Jeg maa si at jeg straks fölte meg mye bedre til mote. Og bare det at vi fikk oss en god latter naar hjelmen saa gikk paa rundgang gjorde at vi fikk en fin start paa fredagskvelden.

Det ble fredagsklassikeren Skavlan og Senkveld paa meg, mens Salva pugget norsk. Flinke han altsaa.
Heter det " vi skal hjem til eller hjem hos bestemor og bestefar?"
Hihi. Husker selv da jeg studerte catalan og fölte jeg snakket som en 4-aaring. Men ett sted maa man jo begynne.

Ha en god lördag.

Vi skal feire mammas 60-aars dag i dag! Hipphurra:)

In shape mums - app'en for gravide

God morgen alle fine!


I dag gjör jeg litt reklame for min gode finske venninne Kaisa som bor og jobber i Banyoles. Hun er ekspert paa pre/- og postnatal trening og har naa utviklet en app til alle vordende mödre.
Jeg fikk selv ta del i dette programmet paa hennes studio i Banyoles da jeg gikk gravid med Adrià.
Det er et program som fokuserer paa aa styrke og klargjöre kroppen for en naturlig födsel.

Her er noen av hennes egne ord om app'en:

The app inludes
-fitness (getting strong legs for birth, strong back for breast feeding postures, etc.),
-birth preparation (keeping the pelvis mobile, perineal massage),
-mindset exercises (affirmations to have a positive outlook to birthing and to lose fear, relaxation exercises to learn to let go and relax through contractions, vocalization exercises to lose inhibitions and possibly use the voice to aliviate pain, etc.)
-health (ideal nutrition, rest, sleep, stress reduction)
-tools (a birth planner you can send to your doctor/partner, etc., education topics, packing list, etc.)
-and it connects to the online community www.perinatalfitness.ning.com



Slik ser app'en ut.




Og her er en av mine venninner fra Tyskland som ogsaa deltok paa programmet med sitt andre barn i magen.
Hun födte ogsaa naturlig.

Jeg syns programmet har et bra fokus og hvem vil vel ikke ha en fantastisk födselsopplevelse der man er tilstede og föler at man har en viss kontroll?
Naa vet man jo aldri hvordan en födsel blir og den blir jo ofte annerledes enn det man har tenkt seg. Uansett saa er det jo ingen ulempe at kroppen er i god fysisk stand og at man har etablert gode metoder for aa kunne slappe/spenne av naar smertene er som verst.



Kaisa i egen person.

Her er Kaisas ord om hennes maal med programmet:

"My life purpose is to better the world by changing the way babies are born. I truly believe birth matters, both for mom and baby, and I dedicate my professional life to empowering moms to take care of their health during pregnancy, enjoy birthing, recover post birth, and follow their instincts for mothering".


App'en kan lastes ned her.

Roll and Rock bar

Ett av mine favorittsteder i Bergen er en bar/cafe som heter Roll and rock og ligger i Skostredet som forövrig er en skikkelig retrogate. Her fins det vinylsjappe, secondhandbutikker, amerikansk 50 tallskafè og annet.

Vi ender av og til opp her etter en liten vandretur i byen en lördagsmorgen. Naar magen begynner aa ule kommer vi hit og bestiller "basket of fries" som vi dypper i mango og curry-sennep! Og saa pröver vi deres bagels med forskjellig tilbehör.
Snadder:)



Personalet er kledd i retroklaer.
Bukseseler og knelange kjoler med prikker.
Her siver Elvis ut av jukeboxen og det henger plakater av maktdemonstrerende kvinner paa veggene.

Planleggingsdag

Planleggingsdag og jeg begynner sent.
Da blir det bollebak med agavesyrup istedenfor sukker.
Ungene leker seg med deig og det ender vel ikke rent lite i magen...

Naa er förste batch snart ferdig og vi skal prövesmake.

Agave er et naturlig sötningsmiddel og er utvunnet av agavekaktusen. Det forhindrer at man för den kjappe stigningen i insulin.

Produktiv helg.

Denne halsen ble til i helgen:)
Den er strikket i mykt ullgarn med oppskrift fra garnstudio.
Kjempeenkelt. Kan strikkes mens man ser paa film.

Etter at vinteren ble kastet paa oss denne uken kommer den til aa bli flittig brukt.

Hater regn

Kan bare ikke noe for det, men jeg ser ikke sjarmen med hösten naar den kommer med regn, regn og atter regn.
Fy flate. Denne uken har jeg ikke syklet, men sittet sammenkröpet paa bussen, halvsovende blant andre syndere som heller ikke har kjent rykket i sykkelfoten naar det regner sidelengs...

Stakkars unger tenker jeg ogsaa.. Maa jo vaere saa kjipt aa vaere ute om dagene med regnspruten i öyet hele dagen.
MEN, saa pröver jeg aa huske fra da jeg var liten. Ikke husker jeg at det var noen sure miner over regnet. Da ble jo bare sanden saa mye lettere aa lage blautaskit av.
Det fins noe positivt med det meste.

Uansett, det er fredag folkens og frihelg:)
Jeg gleder meg til aa ta fatt paa en planlös helg som mer enn sikkert kommer til aa bli innholdsrik.

Ha en god helg alle sammen!

Mor og barn undersökelsen.

Hoppelek paa lördag morgen.
Fins det noe göyere enn aa hoppe og herje paa fysisk?

I dag har jeg brukt morgenen paa aa fylle ut mor og barn-undersökelsen. Den er omfattende og jeg bruker alltid lang tid paa den... Mange spm og ofte passer de jo litt, men samtidig ikke helt... Heldigvis fins det en kategori i svarspalten som heter baade/og.
Den bruker jeg ganske flittig.

Jeg syns undersökelsen er en bra maate aa faa i gang litt ekstra refleksjon over hvordan barnet ditt er. Men alle disse sammenligningene med andre barn er litt vansekelige aa svare paa da vi ikke har hatt barn fra barnehagen her hjemme ennaa. Saa noen spm hadde det nesten vaert greit om barnehagepersonalet hadde hjulpet oss aa svare paa.

Det er veldig interessant med barns utvikling. Det er fascinerende aa se hvordan de formes som personer og blir mer saeregne i personligheten.

Uansett hva det krysses av for er Marcus best akkurat slik han er! En fantastisk 5-aaring.

Og det som gleder meg mer og mer for hver dag som gaar er gleden over aa faa gaa i barnehagen. Naa syns han der er litt vemodig med fredager for da er det jo saa lenge til neste gang han skal tilbake...
Grunnen for at han har det saa bra begynner med E og slutter paa ....ira...!!
Han er helt frelst paa denne fagre langhaarete "gudinnen" og dedikerer sanger til henne som han dikter selv.

Smelt.

Fra gaarsdagen

"vil du gifte deg med meg söta?"



"Du vaager ikke si nei naa...."



"Okey da..."

Da erklaerer vi dere for rette ektefolk aa vaere.

Herlig dag paa Flöyen

Fin utsikt over Norges fineste by fra Flöyen. Jeg har spesielle fölelser for denne byen.
Hit kom jeg som 7-aaring og det var her jeg skulle slaa rötter. Frem til jeg fylte 19. Etter det har jeg baade besökt og bodd i andre deler av verden, men Bergen vil alltid ha en spesiell plass i hjertet.
Familie, venner og masse minner knytter meg til Bergen.
Er saa glad at mine barn ogsaa faar oppleve byen som tross dritvaeret har MASSE aa tilby baade voksne og barn.
Vi bor paa öyen i bakgrunnen, Asköy.





I dag var det skikkelig Indian summer.
Skulle gjerne spart paa en engangsgrill fra i sommer. Men omeletter laget av mannen servert paa et stykke spleisebröd funker det ogsaa. Veldig godt faktisk og vi behövde proteiner for den lange turen vi hadde foran oss.



I aktivitetslöypen faar man hilse paa trollene. Det er snille troll og smiler baade tannlöse og med hvite perlerrender.
Her er det fritt frem aa klemme dem eller dra dem i nesen.



De er faktisk veldig fine og jeg syns det har vaert et veldig bra initiativ aa faa til en slik trollpark paa Flöyen. Det er fullt av dem og de staar enten paa bakken eller oppaa avhugde traer.

Marcus maa ha gaatt 5-6 km i dag og har ikke klaget ett sekund. Vi lekte gjemsel halve veien ned "tippetue" og der var det helt fantastisk fin granskog aa gjemme seg i.
Adrià var saa morsom naar han skulle gjemme seg... Da bare satte han seg ned i veikanten og tok hendene foran ansiktet... haha. Kjempegodt gjemt liksom!

Haaper alle har hatt en minnerik 1.oktober sommerhöst dag!

FIVE

Ja, det var denne dagen for 5 aar siden at Marcus saa dagens lys!
Himmel og hav.
Og jeg som bare har kjent min mann pittelitt mer enn jeg har kjent min sönn!! haha, det gikk fort i svingene ja.

Selv om Marcus ville ha Batman-tema i barnehagen ble dagen feiret med pirattema paa hjemmebane. Jeg skaffet til veie Kaptein Sabeltann kostyme paa Finn.no og vi lagde baade skattekart som vi puttet paa flaske som vi gjemte paa loftet, og gjemte en skattekiste ute ved et tre i gaten vaar!
Piratmuffins ble det ogsaa. Vanlige sjokolademufifns pyntet med vingummikrokodiller og hodeskalleflagg.

Saa ble det en aldri saa liten sjöröverhistorie til leggingen ogsaa.
Selv var jeg halvveis utkledd som pirat med skaut og gullöredobber, men naboen syns mest jeg lignet en sigöyner...

Beste ferien ever

Wow, det var bare den beste og mest etterlengtede ferien paa leeeeenge:)
Vi var saa glade og fornöyde alle sammen og saa godt det var aa komme "hjem" litt!.
30 grader hver dag ( det var jo veldig velkomment etter denne drittsommeren...).
Vi traff alle vennene vaare, jeg rakk et par jentekvelder, jeg og Salva rakk aa gaa ut og spise bare oss to!, og jeg fikk klippet meg til en billig spansk penge.



Jeg tror nesten alle bildene har noe med vann aa gjöre. Strand, fontene, vannslange...

Naa er vi alle tilbake i Bergen (jeg kom jo en uke för de andre) og livet er paa vei tilbake til normalen. Guttene skal tilbake i barnehagen igjen i morgen etter 3 uker ferie, og jeg har mye nytt paa jobb om dagen. Utvikling er bra og jeg er veldig fornöyd:)

Önsker alle en herlig ny uke.
Naa blir det "up in the air" paa meg og mannen!

Ferie

Lite opdateringer herfra... pga ferie!!

Siste uken hadde vi besök fra Spania og i gaar reiste vi med dem tilbake til Banyoles!!
29 grader og steikende sol er ikke aa forakte.
To kaffer har jeg ogsaa rukket tidlig i morges med en god venninne.

Ungene er for öyeblikket ute paa terrassen med hver sin dunk med vann og leker som galne. Det har de forsaavidt gjort i ca to uker naa med sin fetter paa besök. Wow, saa utrolig kjekt aa se hvor godt de gaar overens og at disse 8 mnd i Norge ikke har forandret noe mellom dem.

Vi skal ha et par dager paa stranden naa för vi kommer tilbake til Banyoles. Litt egentid för det staar masse vennetreff paa agendaen.
Vi gleder oss til aa ta fatt paa ferien. Selvfölgelig föles det altfor kort med bare to uker ferie, jeg faar nyte baade dag og natt:)